Dobra rozgrzewka to podstawa, a taką o godzinie 11.00 zapewni instruktorka siłowni Tiger Gym Wejherowo.
"Rozgrzewka jest niezbędna do rozpoczęcia jakichkolwiek ćwiczeń. Jest to pobudzenie troszeczkę naszych mięśni i pobudzenie wydajności." - powiedziała Marta Slas instruktorka dance fitnes.
Do wyboru będą cztery trasy, dzieci do lat 6 pobiegną na dystansie 400 m, dzieci w wieku 7-10 lat na dystansie 800 m, a młodzież i dorośli mają do wyboru trasę o długości 2 km bądź 4 km.
"Ta impreza z roku na rok gromadzi coraz więcej uczestników. Zaczynaliśmy 5 lat temu od 600 osób, w ubiegłym roku było 1200 osób." - powiedział Michał Jeliński kierownik Wydziału Kultury Urzędu Miejskiego w Wejherowie.
Każdy z uczestników otrzyma przed biegiem koszulkę, a po dobiegnięciu na metę medal okolicznościowy. Po zakończeniu biegów, wśród uczestników którzy ukończyli trasę, rozlosowane zostaną nagrody rzeczowe.Biuro zawodów dostępne w Amfiteatrze, będzie otwarte w godz. 9.00–11.00.
Napisz komentarz
Komentarze